「朝しか時間がとれない！・朝活したい！」そんな方におすすめのキックボクシング体験
目覚ましと共に炊事・洗濯をスタートし、時間になったら家族を起こして…と、朝から大忙しの皆様。家族のためだけじゃなくて、自分のためにも時間を使いたい！運動したいのに、時間がない！そんな方に「朝から汗を流しませんか？」という提案です。
忙しさも、ストレスも、モヤモヤもぶっ飛ばしましょう！
11/8（土）15（土）の朝8時開催です
- 開催日：11月8日（土）、11月15日（土）
- 場 所：当店にて（泉大津市我孫子129-1-2F）
- 開始時刻：いずれも朝8:00スタート（受付7:45〜）
- 終了時刻：いずれも朝9:00終了（その後、ご希望者はコーヒータイム）
お気軽に体験会にお申し込みください
- 朝しか時間が取れない方
- 朝から激しく運動したい方
- 運動を何年もしていない40代・50代の方
- キックボクシングなんてしたことも、みたこともない
- お子さま連れOK（見学・一緒の参加も歓迎）
約60分で滝汗必至のプログラム
- 7:45 受付開始
- 8:00 ストレッチ
- 8:10 フォーム指導（パンチ・キックの基本）
- 8:30 HIITトレーニングでボディメイク
- 8:40 ミット打ちで体脂肪燃焼＆ストレス発散
- 9:00 クールダウン・コーヒータイム
参加費は1,100円
- 一般の方：1,100円
- 会員さま、及び会員さまのご家族・ご友人は：550円
ワークアウト後は、ご褒美カフェタイム
運動後の体は、タンパク質と糖分を欲しています。
今回は、「日本で唯一の玄米ロールケーキやカステラ」を作っておられる「オヤジのたまご ループさん」とコラボレーションし、玄米シュークリームをプレゼント！純黒糖、きび糖、もち玄米などで作った玄米カスタードクリームをたっぷり詰まったシュークリームです。
さらに、プロテイン配合ホットコーヒーをサービス！
シュークリームの詳細は、公式サイトを御覧ください。
持ち物・服装
- 動きやすいスポーツウェア
- タオル
- お水（店内で販売もしています）
※ シューズは不要です
朝から汗をかいて良いスタートを切りたい方はどうぞ
- 朝しか時間が取れない／朝から代謝を上げたい
- 運動不足を解消したい、短時間でしっかり動きたい
- 仕事や家事のストレスをスカッと発散したい
- 運動が苦手・未経験でも安心して始めたい
お申し込みは1分でOK
朝活キックボクシング体験イメージ
下のボタンから「簡単1分で」お申込みいただけます。
朝の1時間を“自分を整える時間”に。
未経験でも大丈夫。できた！の小さな達成感が、1日を前向きにしてくれます。
ぜひお気軽にご参加ください。スタッフ一同、お待ちしています！
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